寝る前のひとさじのハチミツってすごいです
伊豆半島は、山桜が一斉に咲き誇っています。
心地のいい季節ですね。新しい出会いの季節でもありますね。
タイトルにもありますように
寝る前のティースプーン１杯のハチミツ効果について、
５０代の私自身が実感しています。10ｋｇ瘦せたこと！それもたるみがなく！
そして太りにくくなった事！
人は寝ているときに多くのエネルギーを消費します。脂肪を分解する成長ホルモンが分泌されることによって効率よくエネルギーが燃焼されダイエット効果が期待できます。
そしてハチミツの成分（果糖・ブドウ糖）は直ぐに消化吸収されるので太りにくく、また血糖値を緩やかに上げて長時間血糖値を安定させてくれることにより睡眠の質も高まります。
美容と健康を意識するのであれば、生ハチミツを是非夜寝る前に試してみてくださいね。
生ハチミツの通信販売は、以下のリンクからどうぞ。
